lunes, 15 de septiembre de 2014

Disfrutar la belleza...

Hola gente, se acuerdan que la semana pasada hicimos un post en el que hablabamos de lo que podiamos hacer en primavera,  para estar mas lindas. Y leyendo sus comentarios surgio la idea de este nuevo post, ampliando un poquito mas , porque es cierto lo que comento Tendenciera, que hay que ir de a poco, sin estresarse, muy acertado el comentario de mi querida colega Matilde a quien aprovecho para mandar un beso y de paso aconsejarles siempre la visita a su maravilloso blog.


 Cuidar mi piel, mi pelo y ser impecable con el makeup me da felicidad, me miro al espejo y siento que el esfuerzo vale la pena.

Volviendo a nuestro tema de belleza y estres:
Primero creo que no tenemos que estresarnos, sino disfrutar esta condicion femenina y el afan de vernos bellas.

Hoy en dia hay mujeres que sufren si no estan hiperflacas, o que sienten que es muy duro mantenerse bien, quiero decirles que para mi no es asi. Es cierto que son muchos aspectos que cuidar si una quiere estar bien. La dieta, el pelo, el cuerpo, la vestimenta, las manos, los pies, la piel del rostro, la piel del cuerpo... uf!!! Todo eso estresa de solo pensarlo! Pero la belleza es una armonia. A ver, serian buenos habitos:

- Demaquillarse todas las noches e hidratarse todas las mañanas.

- Tomar mucha agua.
- Seguir una dieta saludable
- Ser cuidadosa con el vestuario, su cuidado y su forma de combinarlo.
- Cuidar el pelo, retocar color y hacer baños de crema-
- Cuidar las manos, no descuidar el esmalte y cambiarlo.
- hacerse los pies, al menos una vez cada quince dias.
- Descansar bien
- Disfrutar y distraerse.

Todo esto asi, parece imposible. Pero si te organizas es facil. Por ahi no podes abarcar todo, pero si elegir dos o tres items de la lista y no parar hasta convertirlos en habitos.
Por ejemplo, desde que estuve embarazada de Lupe yo no deje de demaquillarme ni una noche ( Lupe tiene ya 8 años) este habito de cuidar mi piel lo adquiri a los 37 años y ahora es algo natural sacarme todo el makeup, limpiar mi cara y ponerme una buena crema de noche, un mimo que me indica que ya se termino el dia!
Tambien hace unos años me acostumbre a maquillarme cada vez que salgo, mas o menos segun mi animo, pero siempre salgo con base, alargador de pestañas , rubor y labial. Si no lo hago no soy yo.
Este año adquiri el habito de colocar una vez por semana una mascara en el pelo, una de excelente calidad. No me importa gastar, la diferencia se nota!
 Hay dias en que me gusta producirme un poco mas, jugar con el Makeup y la ropa que tengo, disfruto mientras  creo un look, esta proxima temporada viene mucho el azul y me encanta combinarlo con distintos labiales en la gama del rosa. 

La idea es no hacer las cosas con pesar, ni por obligacion. La idea es disfrutar. Yo disfruto ese rostro fresco al ponerme la crema nocturna, disfruto salir bien maquillada y de ver mi pelo sano gracias a la mascara. Son habitos que ya forman parte de mi persona.

LO que es mas dificil es la dieta. Actualmente estoy desviada de la senda de dieta y ergo, aumente de peso. Es algo que cuesta, mucho! pero no pienso darme por vencida, es un kilo y medio nomas , que pienso bajarlo denuevo y retomar mi alimentacion saludable ( odio decir: retomar la dieta), reconozco si, que en este aspecto debo trabajar mucho aun. 

Bueno, las invito a que revisen su imagen, piensen en lo que quieren, hagan su propia lista y elijan dos o tres cosas para comprometerse a "convertirlas en habito", toma al menos 40 dias de constancia y despues sale casi mecanicamente. Pero disfruten, saquen provecho a la creatividad y sean felices, ser mujer es maravilloso, si creen que es una tortura por la dieta, por que no tengo una nariz o unas lolas grandes, chicas, lo siento, vayan al psicologo, porque se estan arruinando la vida y perdiendo de ser felices. Todas podemos ser felices y mas bellas potenciando nuestro cuerpo y rostro sin enloquecernos y poner en riesgo la salud!

Que tengan una buena semana, y espero sus comentarios!!!

viernes, 12 de septiembre de 2014

 Este fin de semana te  tengo dos propuestas para que pases tu tiempo libre, disfrutando.

La primera tiene que ver con la moda. Patio Bulrich, alli se encuentra la Boutique CH ( Carolina Herrera) y alli aterrizo, la nueva coleccion de zapatos para esta primavera verano.
Un deleite para nuestros ojos , y no voy a admitir que suspires del otro lado y digas " deleite, inalcanzable!" soñar no cuesta nada y mirar tampoco, asi que adelante mujer, yo siempre digo que mirar es gratis y puede inspirarte un millon de ideas!!! Las vemos?

 

 

 
Lindos no?; mas lindos si los vas a mirar en vivo!
A mi las cosas caras no me amedrentan, si no las puedo comprar, me encanta conocerlas y usarlas como fuente de inspiracion, ademas de deleitarme la vista!
Nunca pienses en negativo, siempre pensa sumando! Pensar en negativo es sufrir porque no estan al alcance y pensar en positivos es deleitarse, usarlas para desarrollar la creatividad, tal vez un modelo, un color,  algo similar, o bien tambien ir, mirar y ver que no es tan descabellado y animarse a comprarlas!! Uno nunca sabe...  Paseen, miren , desarrollen sus ideas, algo bueno va a salir! Ademas demas esta decir que Patio Bulrich es uno de los shoppings mas chic de Buenos Aires, seguro la van a pasar bien. 

La otra propuesta tiene que ver con lo gastronomico....

NUCHA

Si lo tuyo es el paseo a cielo abierto, que mejor que disfrutar la tarde por el Soho  y luego una rica merienda?Mi lugar preferido NUCHA. En la calle Armenia 1540  justo enfrente de Kielhs.
Si nunca fuiste a Palermo Soho, todo te va a encantar, los negocios, Plaza Serrano, su feria, las ferias de diseño, Paul Art Gallery, Kiehls son algunos de los lugares que me dedico a recorrer cada vez que ando de visita por ahi. Cuando esta cayendo el sol y tenes ganas de algo dulce Nucha es una buena eleccion como broche de oro para tu paseo. Ideal para ir en pareja, con amigas o con chicos, a todos los va a dejar felices.




Obvio que si no queres ir al Soho, tenes otras sucursales, e incluso si la reunion es en tu casa, podes comprar en el exclusivo local de LAS CAÑITAS que es solo para llevar, conoce bien la cadena haciendo click ACA


Y si te gusta ninguna de estas dos propuestas hace como yo, el sabado me voy a festejar Brasil en Avenida de Mayo, habra culinaria Brasileña , musica y artesanias tipicas a partir de las 12, para mas info click ACA

Con estas ideas o con las que tengas ya, que tengas un excelente finde!!!

El lunes nos encontramos como siempre y espero pronto poder escribirles mas seguido, por el momento el blog sale lunes miercoles y viernes, pero en cuanto termine de replantear las secciones espero poder volver a escribirles todos los dias.  Buen finde!!! 

martes, 9 de septiembre de 2014

Experiencia Anew Genics. Probada!

Para quienes me pidieron los consejos en cosmetica, es decir reviews hoy voy a hablar de la linea Anew Genics, que probe, con muy buenos resultados.

La Promesa...

Activar el "gen de la juventud". La propuesta es piel mas joven en 14 dias o devuelven el dinero.

Datos Tecnicos...

Por más de 10 años 200 científicos investigaron exhaustivamente el Gen de la Juventud y su relación con la piel. El mismo Gen de la Juventud que mantiene saludable al cuerpo ayuda a que las células de la piel continúen actuando como si fueran más jóvenes y, a medida que envejecemos, su actividad disminuye. El aumento en la actividad del Gen de la Juventud incrementa el nivel de proteínas que ayudan a que la piel luzca más joven. 

Inspirados en esta tecnología revolucionaria YouthGen™ (gen de la juventud), Avon continúa innovando y te acerca la nueva Anew Genics Crema Facial de Tratamiento Cosmético para el Día.

La nueva crema con fórmula más liviana, no grasosa y FPS 25, completa la línea de tratamiento Anew Genics, sumándose al Serum Potenciador, la Crema de Noche y la Crema para Contorno de los Ojos.

LOS RESULTADOS
La Crema de Tratamiento de Día Anew Genics se recomienda para uso diario durante el día luego de haber limpiado la piel, como parte de una rutina integral de cuidado para la piel con la línea Anew. 

Las evaluaciones clínicas con las consumidoras arrojaron resultados increíbles:

§  Ayuda a disminuir la apariencia de líneas finas y arrugas*
§  Uniformiza el tono de la piel*
§  Ayuda a disminuir las manchas*
§  Doble acción comprobada: con FPS 25 ayuda a proteger la piel de los efectos nocivos del sol y le da una apariencia joven*


Mi experiencia....

No es la primera vez que use Genics yo la use hace dos años cuando recien fue lanzada . Los resultados fueron sorprendentes de la primera  aplicacion. Que se logra, una piel muy luminosa, con tono parejo, despertas encantada!
Realmente es una crema que no dejo de usar, puede ser que se me acabe pero cuando luego de un tiempo pienso en cremas nocturnas me viene a la mente esta.
La crema de noche tiene una textura de Butter cream. La de dia da la impresion que es mas grasosa, pero no te deja pesada la piel.
El serum es una suave caricia en tu cara, y la de ojos no la probe.
De toda esta linea adoro el serum y la de noche. Tienen buena textura, color y fragancia. La de Dia es la que menos me gusta de las tres, aunque me da buenos resultados. 
Yo creo que la clave esta a la noche.
Tienen buen precio, y son buenos los resultados. Buena sugerencia para quienes ver su piel realmente bien y con productos que no son inaccesibles. 


Visitá www.avon.com.ar

lunes, 8 de septiembre de 2014

Bellas por y para nosotras , olvidate de los demas!

Hola gente como andan!!... yo muy agradecida por los comentarios que nos dejaron sobre el posteo que les deje la semana pasada, gracias por acompañarme!

Hoy en nuestra clasica reflexion decidi hacerlas pensar un poquito en el cambio de estacion que ya tenemos casi entre nosotros. Como dice una amiga, la primavera esta a la vuelta de la esquina.
Vamos a hablar hoy de la belleza y la autoestima, y de como esto se vuelve un circulo sin fin!

Ahora que viene la primavera, tenemos que empezar a mirar las tendencias. Que se va a usar, que nos vamos a poner. Para eso, esta bueno tener a mano las revistas que nos muestran colecciones y nos bajan lo mejor de las pasarelas. De ahi, antes de comprar nada, vamos de compras al closet, a ver que tenemos que nos pueda servir para armar un oufit de tendencia,  y que nos haria falta. Luego si, salir de compras.

Un cambio de estacion tambien requiere renovar el Makeup. Y para esto nada mejor que cortar las fotos de los looks que te gusten para poder jugar un poco con lo que tenes. Claro, antes vas a mirar todo, limpiar pinceles, tirar lo que no sirve y ver tambien que comprar!

Otra cosa que podes hacer en esta primavera es comprar flores y decorar tu casa, esto va a irradiar belleza y optimismo que te haran sentir bien a vos.

 Tambien es hora que vayas a la pelu, a retocar puntas o bien cambiar el look, retocando o cambiando color, corte, es decir Renovarse!

 Es hora que pienses en caminar, comer saludable y mirar  que malla vas a lucir este verano. Empeza a cuidarte ya, pero hace como un estilo de vida y no una dieta restrictiva que te traera mas frustraciones que beneficios.

Lee! Nada mas lindo que una buena lectura en el solcito , a la hora del almuerzo. Autoayuda, suspenso, romantica, lo que te guste!

Podes empezar a tomar sol, de a poquito.

Lo que ya no podes hacer.....

Esconder tus pies , descuidarlos, total no se ven. Ahora en breve seran protagonistas!!! ( Turno urgente con el podologo!)

Una limpieza de cutis profunda  o tratamiento de renovacion profunda, ( no mas acidos!)  ya se desaconsejan, por los rayos  solares y la fotosensibilidad ( podes mancharte)


la belleza te va aumentar la autoestima, y a mas autoestima mas bella vas a estar. Se retroalimentan! Pero siempre recorda que primero nos ponemos bellas por y para nosotras mismas, luego los demas!

Espero te gusten los consejitos y los pongas en practica!!

miércoles, 3 de septiembre de 2014

LA BELLEZA TRASCIENDE EL CONSUMO.

Hola chicas. Esta semana si que estoy como antes posteando todos los dias.  No les voy a mentir, estuve pensando mucho en el blog, hay cosas de las cuales me canse bastante. Todo lo que rodea a la vida de una mujer no es consumo!
Una de las fotos mas lindas de mi viaje a Mendoza, la tome en la ruta. Me parece Bellisimo este atardecer sobre una laguna en Santa Fe .

La mayoria de los blogs vivimos recomendando, subiendo gacetillas de prensa, bombardeandolas a ustedes, lectoras, con lanzamientos. 
Como si las mujeres fueramos un producto de belleza o si no tenemos  tal o cual lanzamiento no podemos vivir tranquilas, y yo se que esto va a levantar un poquito de polemica, pero esta tambien la carrerita de muchas en conseguir lo ultimo y subirlo o testearlo primero.

No es mi objetivo polemizar, pero la belleza no es una carrera del tener, del comprar. La belleza es mucho mucho mas que eso!
Y el mensaje que quiero transmitir es que somos igualmente bellas colocandonos una mascara de pestañas de  una marca de lujo que comprandonos una de marca media con todo nuestro esfuerzo. Saben porque? Porque la belleza es algo que se irradia desde el interior. 

Vieron que hay muchas mujeres que  pueden tener la ropa mas cara, el perfume mas caro y nada, no generan nada. Muchas decimos, pero y esta? con todo lo que tiene siempre con esa cara, o bien, decimos : la mona se viste de seda, mona queda  ( Bastante cruel...) Pero es asi. La belleza esta en nosotros y la realzamos con productos, con lanzamientos, y todas esas cosas que las mujeres adoramos.
NO quiero ser una beauty addict ni entrar en carreras por conseguir esto u aquello. Es cierto, sin embargo , que al ser Blogger es mas facil el acceso a las novedades pero tambien uno se vuelve adicto a eso y cuando la novedad no te llega pensas Que paso?  Estos dias pense seriamente en cerrar el blog. 
Lo digo de verdad, pense que dejar seria lo mejor. Ya no me hace tan feliz escribir en MBS, y luego de mucho mucho recapacitar, llegue a la conclusion que la carrera consumista me canso. MBS empezo hace 5 años, con la idea de ser un blog que fuera mas alla del consumo y de la belleza superficial.  Salia una vez por semana y me gratificaba escribir. 
Luego, muchas agencias de prensa se contactaron conmigo y empezo la etapa mas bien de escribir, subir gacetillas, los testeos, los eventos y todo lo que tener un blog implica. 
Ya ultimamente no me era muy placentero sentarme a escribir, y sentia que MBS perdia su esencia.  Pense que lo mejor era cerrar esta preciosa etapa pero se hizo la luz, y siento que si bien se acaba una etapa no es el cierre ni el final de MBS.
Yo creo que aun tengo mucho para compartir con ustedes y en esta nueva etapa, si bien seguiremos hablando de moda y belleza buscare mas la esencia del blog, de como estar BELLAS Y SANAS y ser mas que nada mujeres Felices. 
Quiero contar con ustedes , por eso es que les propongo que me digan que temas les interesan , y mas que nada que sesiones del blog les gustan. En esta nueva etapa el foco son ustedes y les agradezco que me escriban y me digan sus dudas y sus ideas. Por suerte, cuento con profesionales amigos de diferentes  areas que pueden ayudarme a responder dudas que tengan mis seguidoras.
Vamos a seguir con los editoriales de los lunes, con la columna de Lea Toscano, con testeos, lanzamientos y reviews (  no podrian faltar no? ) pero tambien nos vamos a ocupar de nosotras de nuestra belleza, de nuestras emociones y de temas de actualidad. Un universo de posibilidades esta sobre mi, y elijo abrir este abanico que me brinda el blog.  Pero me canse de esto de focalizar solo en el consumo. 
Espero que me sigan  y les pido mas que nunca dejen sus comentarios para poder saber que les gustaria para esta nueva etapa de MBS...

martes, 2 de septiembre de 2014

Concurso Locas Por los Besos mas testeo

Probe el   nuevo labial de Avon,  Ultra Color Absolute Lipstick.

 Con  Tecnología Ultra Color que intensifica el color a lo largo del día y otorga mayor duración. Con ingredientes naturales y vitaminas, que brindan mayor humectación. Formulado con antioxidantes que ayudan a proteger la sensible piel de los labios.


MI experiencia....

 Los labios quedan muy muy humectados y eso se siente, a mi me toco un espectacular color rojo los labios quedan muy sensuales y glamourosos.

Ultra Color Absolute Lipstick, con FPS 15. En 4 colores. Precio: $109.- 
Ademas del rojo vienen otros colores en rosa y vino.  tal como ves en la foto de abajo. Pero ademas hay una sorpresa!
  




Solo tenes que contactar a una Revendedora Avon o ingresar en www.avon.com.ar

¿QUIÉN ES LA GANADORA?
Si al recibir tu pedido descubrís que tu labial es transparente y tiene un auto ilustrado en su interior… ¡GANASTE!


Hay tiempo hasta el 11 de octubre.

lunes, 1 de septiembre de 2014

HACER DIETA NO SIRVE

Hola chicas. despues de mucho pensar el titulo de este post, me decidi por este, que para mi es bien cierto. 

 Ya se vienen los calorcitos y nos vamos pelando cual cebollas, cada dia dejamos al descubierto alguna parte de nuestro cuerpo y nos vamos horrorizando, que los rollitos, que la ropa de la temporada anterior no nos entra o no nos queda como antes...
En fin, nos invade la ansiedad y decimos: voy a empezar la dieta, voy a anotarme en spining o en el gimnasio ( no importa si me gusta o no, cuanto mas duro sea mejor y me anoto en esa, en la que mas transpire....) , en cuanto a la dieta, nos convertimos en vacas, solo comemos verduras aunque nuestro fisico no sea languido. 
Claro que todo esto no es ya. Si por ejemplo hoy sabado tomo la decision de hacer una dieta no sera a partir del instante en que me decido, sera: el lunes empiezo. El lunes se convierte en una suerte de catastrofe, ademas de empezar la semana laboral empezamos con dieta. La dieta  sera de lunes a viernes porque el fin de semana me tocan los "permitidos". Lo del gimnasio no suele ser el lunes mismo, sino despues de que averigues cual actividad te conviene, que gimnasio queda cerca de tu casa u oficina ( si no no vas) , si alguna amiga se prende para que se haga mas llevadero y por supuesto si la decision es tomada a mediados de mes, sera el lunes empiezo la dieta y el mes que viene el gimnasio. 
 Las avanzadas en el gimnasio, piensan distinto: lunes retomo la dieta, y me mato en el gimnasio por los permitidos que me di.

Te paso esto alguna vez? Claro que si, a todas nos pasaron estas cosas.

Dice Ravenna que las dietas deben empezarse a la brevedad y no debe tener ningun permitido. Es asi de duro y de realista: Si al comienzo le doy permitidos a las pacientes, estas se dan mas permisos que los que deben. 
Es cierto, empezar una dieta no es cuestion de dia y hora fijo. Una dieta no tiene dias francos, la dieta es dieta. 
Yo soy experta en dietas. Hice todas! La de la sopa, la scardale, la de alco, las de tres dias, las que me dieron varios nutricionistas ( Cambie 8 veces de nutricionista!) baje dos o tres veces en mi vida, unos 15 o 10 kilos, para despues volverlos a subir....
Hoy aprendi,  que hacer dieta no sirve. Lo que sirve es cambiar los habitos,  y reemplazar eso que nos hace mal por algo que nos haga bien.
Hacer dieta no sirve. Lo que sirve es descubrir nuevas recetas mas sanas, nuevos sabores, y tener nuevos "favoritos".
Los famosos "permitidos" no son recomendables cuando uno esta con ganas de bajar de peso. Porque uno tiene que fortalecer la voluntad y ver logros, y con estos  permisos lo unico que vamos a ver es mucho sacrificio y poco cambio en la balanza. 
Si uno se mata haciendo dieta y no cambia los habitos conocera el famoso efecto "SANFONA", como lo llamam los brasileros cuando uno baja y sube de peso ( en castellano, efecto yo yo...).
Si esta primavera queres bajar de peso, pensa en adquirir habitos mas saludables.  Te paso algunas ideas:
Las harinas y los panificados refinados son nocivos, pensa en opciones integrales. 
Inclui mas frutas y vegetales a tu dieta. ( si son organicos , mejor)
Deja el azucar y reemplazala por algun edulcorante mas sano como la stevia o el azucar mascavo. ( No al aspartame y otros edulcorantes no muy santos)
Deja las comidas rapidas y las golosinas.
Toma mucho liquido . 
Camina, baila o pedalea , 40 minutos 3 veces por semana.

En cuanto a la actividad fisica que elijas, la que te hace bajar es unicamente la aerobica. Los mitos: La natacion, no bajas nada!!!!  Porque para bajar con natacion tenes que estar entrenadisima y nadar mucho en 40 minutos. Si, la natacion es excelente para moverte, pero si queres bajar no.
Pilates, modela, ayuda a no retener liquido pero tampoco te hace bajar de peso.  Es excelente para modelar y atacar adiposidades localizadas, pero no te hace bajar.
con lo unico que bajas es con Aerobicos, a saber: caminar, correr, bailar, pedalear,  40 minutos como minimo y 3 veces por semana.  En el gimnasio podes matarte con las maquinas pero si no haces aerobicos tampoco vas a bajar.

Otro mito: Abdominales para bajar la panza: NOOOO! los abdominales te van a ayudar muchisimo, pero si no haces aerobicos la grasa no baja. Los abdominales son buenisimos para ayudar a desinflamar y barrer grasa, pues tambien ayudan a los intestinos  al poner el cuerpo en marcha. 

Estas aclaraciones te las hago porque  uno puede matarse mucho con actividad fisica y dieta y si no hace lo correcto fracasa. 

Una infidencia, subi dos kilos. Asi que ahora estoy vigiladisima por mi nutricionista que me espera una vez por semana hasta que vuelva al peso que habia alcanzado.  Dos kilos no es mucho y no se me nota, pero si me dejo estar estos kilos van a ser 3 o 4 para mas adelante.  Lo importante es no tirar por la borda el sacrificio y buscar cambiar habitos mas que hacer dietas y pensar en permitidos. 

Contame que pensas hacer para cuidarte en esta primavera que esta cada dia mas cerca. 
Si queres hacer algo y no sabes que ni como empezar te dejo dos informaciones, superutiles, de mi querida Pinky Zuberbuhler directora del Centro de Nutricion desde el Alma.




Buena semana pàra todas!!!!


Tambien les dejo esta info para mujeres que les gusta la economina...