Desde que la pandemia se instalo, duermo poco. La pandemia sumada a otros problemas que ya tenia, me cambiaron mis ritmos circadianos, mi reloj interno y paso muchas horas de noche o de mañana frente al ordenador, robándole horas a mi descanso.
Lo bueno, es que muchas veces la inspiración me visita y como sabrán, es una visita hermosa, de esas que si te cae de sorpresa te alegra, y que suele venir cuando ella tiene ganas y no cuando vos le pidas....
Este es el ultimo posteo del año. Un año mas en nuestras vidas, y un año mas de pandemia. Un año que esperábamos salir de esta pesadilla y ahora en el mundo atravesamos , algunos la tercera, otros la sexta ola de este fenómeno que parece la historia sin fin.
Y se acerca otro fin de año, en el que a días de terminar el año 2021 nos encontramos con emociones de todo tipo:
Tristeza: mayoritariamente nos enfocamos en las perdidas, en las ausencias. Nada es igual cuando estamos de luto.
Frustración: Nos enfocamos en la mitad vacía del vaso, en aquello que no se consiguió .
Ansiedad: queremos que ya se termine el cabreado año! basta, al diablo con el , que pase y ya
Ilusión: esperamos que el año entrante sea mejor, que nos traiga cosas buenas.
Metas: cada año es una avalancha de nuevos objetivos, que viajes, que cursos, que dieta...
Esas emociones , generalmente , se suelen disparar ante la inminente llegada de fin de año. Y el orden de la lista no es casual ni caprichoso, sino que responde a una serie de etapas que creo que todos atravesamos en estos días tan peculiares de diciembre...
Creo que en esta lista lo mas difícil de pasar es el periodo de Duelo. Lo digo por experiencia propia, por los duelos de mi hijastro y fundamentalmente de mi hermano menor, pero también se sufre el duelo al ver que tus seres queridos no pueden afrontarlo y muchas veces quedan empantanados en el ayer. No voy a detenerme demasiado porque es un tema que creo merece un post entero y cada uno siente y vive de manera muy peculiar el duelo. Lo que si quiero decir, es que el duelo hay que elaborarlo y para eso se necesitan recursos , muchas veces las personas los autogeneran, otros precisaran de terapia.
Las demás emociones que liste son típicas de fin de año. y hasta les diría comunes a todos , vamos a ver !
Las personas suelen hacer balances y de esos balances surge el: Quiero que se acabe yaaaa!!! Porque nos enfocamos en aquello que no logramos en lugar de ver la cantidad del agua que queda en el vaso? Les digo algo? hay una cantidad en el vaso que nunca se acaba! esa cantidad que siempre queda es el campo de las oportunidades infinitas, tu potencial. Es cierto que falta la mitad. Pero la que queda siempre será la mas importante!!!
Una vez superada, la etapa de balances y de la mano de esa ansiedad de querer terminar ya si si el cabreado año, llega la ilusión. Ya no sufro por lo que no logre, y pienso: este año va a ser el año en que adelgace, este año consigo pareja, este año me ascienden, este año hare mi tan ansiado viaje, este año se acaba la pandemia.
Esta etapa es muy positiva. La esperanza golpea la puerta y generalmente la dejamos entrar. Es tan grande la fuerza de la esperanza que cuando los auto sabotajes comienzan no le damos importancia. Esto seria así :
Mi mente en positivo: - este año es el año que voy a bajar de peso. Siii! lo voy a lograr en 2022
Mi mente en auto saboteadora: -Cada año dices lo mismo y nunca bajas... seguro que este es otro año mas que vas a pasar comiendo, sos incapaz de lograrlo. ( así de tierna es mi mente...!)
Esos monólogos internos tan dulces! No les pasa ? pero cuando empieza el año, solemos pensar, no no este año va a ser distinto!
Y ahí es donde nos ponemos las Metas. Que son el fruto de la esperanza y la fuerza interior que tenemos.
Que 2022 sea mejor depende en gran parte de nosotros mismos y en otro porcentaje de todos nosotros en conjunto, como sociedad, como país, como comunidad de la tierra.
El porcentaje en el cual dependemos de los demás, no podemos controlarlo, pero si contribuir. Como seria? Claro, seria así:
No puedo detener el desastre climático, pero contribuyo como ser humano, como país, como gobierno , contribuyo y esas contribuciones se suman y entre todos logramos algo al respecto. No controlamos, sino que sumamos. De lo que hagan los demás dependerá el resultado de la suma...
En cambio si soy plenamente responsable de ese otro porcentaje que depende de mi, y el hecho que el 2022 sea mejor para mi depende de las cosas que haga, de mis elecciones , de las metas realistas y posibles que me ponga, de la lectura que haga yo de la realidad... depende de muchas cosas!
Pero tengo la obligación de decirles: Si no cambian aquellas cosas que los frustraron en 2021 en lo personal, nada va a cambiar en 2022. Porque el cambio de un año a otro es simplemente figurativo. No es que viene con polvo cósmico y que el 2 de enero ese polvo se derrama y empieza todo a cambiar mágicamente. no es así0!
que 2022 sea diferente, sea mejor , viene con la responsabilidad y compromiso de hacer cosas distintas para obtener resultados distintos. Pero si soy el mismo/a todo va a seguir igual.
Los balances están buenos, para ver que hice mal y corregirlo , no para dar vuelta y machacarse machacarse…
Los balances son sumamente necesarios y útiles si los miramos desde la perspectiva de sacar los elementos necesarios para ir en otra dirección.
Las metas son otra cosa. No se porque el 1 de enero las metas son irracionales y hasta mágicas. Creemos que todo es posible! eso esta bien, pero si nos dejamos llevar por la irracionalidad y nos fijamos metas imposibles e irreales habrá un fracaso esperándonos a la vuelta de cada esquina y no seremos nosotros los que no tengamos suerte y vayamos de fracaso en fracaso, sino que en realidad seremos los ingenuos que se ponen metas irreales y sufren .
Bueno, la inspiración llego y escribí todo esto. Espero que les sirva de utilidad. Ahora toca el momento de los saludos, agradecimientos, propósitos y promesas...
quiero agradecerles a cada uno de ustedes por estar del otro lado. Sepan que son una parte importantísima de este blog. Yo escribo con alegría cada post, pensando en que cosas les gustan y mas que nada procurando ser de utilidad, darles ideas, fuerza, esperanza, acompañamiento. Pero lo que me mueve a escribir son ustedes, mis queridos lectores! y es tan hermoso leer cada uno de sus comentarios, muchas veces hasta se llevan alguna lagrimita. Por eso GRACIAS.
Espero que 2022 sea ese año que nos marque la diferencia en todo lo que hagamos. Espero que en 2022 se termine la pandemia y podamos volver a sentirnos libre como ciudadanos de un país y del planeta que somos.
Espero esperanzada, que 2022 me traiga éxitos, pero también espero poder estar a la altura y trabajar en pos de mis sueños y metas.
Espero que tengan y tener salud en 2022, pero sepan que también hay que cuidarse en la alimentación y chequeos, para poder disfrutar y cuidar ese preciado tesoro que es la salud.
Espero que los golpes de la vida no sean muy duros en 2022, y que al menos me encuentre y nos encuentre bien parados para hacer frente a los desafíos y retos que la vida nos presente.
Espero que sean felices y ser feliz en 2022, asumiendo siempre que la felicidad es un estado que cada uno vive de manera muy particular . y que no es un destino, que es urgente vivir felices hoy!
Lo mejor para este nuevo año. Alzo la copa querida gente. Brindo por ustedes que son pura magia en mi vida , que me llenan de alegría y de fe, porque me dejan expresarme y porque este blog me sana, me inspira. Leerlos en comentarios y leer sus espacios personales es uno de los momentos mas gratificantes que tengo , ustedes me inspiran y este mundillo de escribir, leer y comentar siempre me da un subidón!
Gracias gracias gracias!!
Que la magia no acabe en 2022! Feliz Año Nuevo.
les dejo algo para leer y escuchar. Espero les guste.
Beautiful photo ;) Have a ncie day ;)
ResponderBorrarThank you a kiss and happy new year!
BorrarTe deseo mucha salud y bienestar en el próximo año para alcanzar esas metas. Ese post sobre el duelo puede ser muy interesante, pero hay que tener el mood para sentarse a escribirlo, revuelve.
ResponderBorrarRespecto a mis propósitos, se lo contaba a otra amiga blogger, me voy a marcar simplemente "fluir", ser yo, compasiva conmigo y con los demás, para darme mejor.
Un abrazo.
Que hermosa sos Noe! Me encanta esta version nueva tuya, siempre te digo que te veo en una evolucion hermosa.
BorrarLos duelos, tema dificil. Lo vivi en primera persona y a traves de mi familia. Se vendra post, cuando pueda tener el estado para expresar todo lo que me mueve! Veremos! Beso grande amiga.
Que el Nuevo Año cumpla todos tus deseos.Hace tiempo de dejé de hacer propósito, simplemente vivo el presente sin esperar nada especial.Besicos y FELIZ NAVIDAD
ResponderBorrarMi querida Charo, vivir el presente es un proposito enorme y hermoso! Creo que es tu caso, sii! Tienes un hermoso proposito. Te mando un beso grande. Feliz Año!
BorrarQue el nuevo año te lo traga todo lo que deseas e buscas
ResponderBorrar:-)
Mil gracias e igualmente!
Borrarque o 2022 traga tudo o que deseja bjs saude
ResponderBorrarObrigada! Gratidao pela visita e Feliz ano novo para voce tambem
BorrarHola guapa... Te acabo de conocer y te sigo. Te espero de vuelta en mi blog.
ResponderBorrarBesos😘
Gracias por tu visita! claro, voy a leerte! besos
BorrarFeliz Año Nuevo amiga. Saludos a la distancia.
ResponderBorrarGracias Hermosa, igual para vos
BorrarUna entrada que me ha encantado, tengo varios propósitos para el nuevo año que espero sea mucho mejor para todos, felices fiestas y te deseo lo mejor. Un abrazo
ResponderBorrarGracias Guapa, lo mejor para ti!
Borrardesejo um 2022 muito feliz tudo de bom bjs saude
ResponderBorrarObrigada! tambem desejo o melhor para voce no ano 2022!
BorrarMe dices que la cocina no es lo tuyo pero escribir sabes muy bien.
ResponderBorrarMe ha encantado leer tu Post.
Yo al final no me puedo quejar mucho del 2021. He tenido mucha libertad y he podido y puedo moverme libremente, claro que siempre mirando donde se pisa.
También he tenido dos perdidas poco antes de la Navidad y esto ha provocado que fueran tristes, pero hay que seguir mirando hacia delante.
Te deseo que le 2022 sea tu año
Besos ♥
Gracias por tus palabras. Siento mucho lo de tus perdidas, te entiendo porque pase por eso hace 3 años perdi a mi hermano, esa muerte me dolio tanto! aun hoy lo extraño, es lo mas duro que me toco vivir. Y hace 2 años, tambien mi marido perdio a su hijo varon. Muy muy duro, las fiestas que decirte... pero defiendo la alegria, y el seguir adelante. Te mando un abrazo, que tambien sea tu año. Y mucha fuerza!!!
BorrarUn beso
Nice thoughts you've shared.
ResponderBorrarHappy New Year !
Ann
https://roomsofinspiration.blogspot.com/
Thank you!! Happy new year!
BorrarHola bella yo ando asi casi como vos pero peor
ResponderBorrarNo espero nada de la vida ya no doy no pienso
Las musas me han dejado por ahora no quiero escribir
me canse de todo
Y no lo cuento detalladamente porque del otro lado no hay mucho cerebro que nos entienda
Me abruman las respuestas He cerrado ya un blog. La pandemia Me ha destroZado por dentro No vale la pena contarle a nadie
nadie te va a entender y las respuestas son pobres y enfermas
Un abrazo mi cielo
lO MEJOR PARA VOS
Ay no! No te rindas! te leo y me doy cuenta quien sos, te mando mucha luz. Me encanta leerte y yo soy de las que dicen que escribir nos sana. La pandemia nos hizo mal a todos, pero no te rindas. Tal vez es un tiempo mas de silencio y mirar a tu interior, a veces uno siente que nada tiene para escribir , bueno , escuchate mucho. Y sobre todo no pierdas la fe en vos misma, en tu corazon. Te mando un abrazo enorme. Mucha luz para 2022.
BorrarFeliz año, amiga. Un fuerte abrazo.
ResponderBorrarOtro, muchas felicidades
Borrarthis pandemia time is hard for everyone... I miss the old good days, when no one wears face mask...
ResponderBorrarI'm sure they will come back! Let's not lose faith ... happy new year to you
BorrarHappy New Year! Hope it will be better!
ResponderBorrarThe world of a vet
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Thank you and happy new year!!!
BorrarTe deseo mucha salud y mucha tranquilidad. ¡Feliz Año Nuevo, guapa!
ResponderBorrarBesos
Gracias lo mismo para vos!!!
Borrarestelita Feliz Año que se cumpla todos tus deseos , besitos
ResponderBorrarGracias un beso para ti!
BorrarHolaa!! muy buena entrada, sólo espero que el año que comienza sea mejor en todos los sentidos. Te mando un fuerte abrazo.
ResponderBorrarBlessings!!
Ojala Asi sea!!! besos!
BorrarTe mando un abrazo y te deseo un genial año a ti y a tu familia.
ResponderBorrarGracias!!! Un beso grande
BorrarGratidao pela sua visita, e tambem te desejo o melhor para o ano novo!
ResponderBorrarGracias por tu saludo y... ¡Felicidades para vos también!
ResponderBorrarAbrazo.
MIl gracias un beso
BorrarEspero que el año que viene sea mejor. Ahora veo luz al final del túnel mientras nos dirigimos hacia tiempos mejores. 2021 no fue tan bueno, pero para mí tampoco fue tan malo. ¡Feliz Año Nuevo para usted!
ResponderBorrarhttps://www.biigthais.com/
Besos ;*
Sin dudas que sera asi! felicidades!!
BorrarPasé a desearte feliz año nuevo.
ResponderBorrarNos leemos en 2022.
Un abrazooooo.
Mil gracias Lobezna, igual para ti!
BorrarMe encantó el reflejo. Pusimos mucho peso al principio de los años y esto puede ser muy frustrante. que tengas un gran año nuevo y que este año esté lleno de logros para ti
ResponderBorrarbesos
https://www.dearlytay.com.br/
Gracias, igual para ti
Borrarnice video and beautiful photo....
ResponderBorrarHave a wonderful new year
Thank you!! happy new year!
BorrarBom dia Estelita. Espero que em 2022 você realize novos sonhos e projetos. São os votos sinceros do seu amigo brasileiro e carioca Luiz Gomes. Feliz ano novo, um ano de 2022 com muita saúde.
ResponderBorrarObrigada, para voce tambem : tudo de bom!! abraço
BorrarMi querida Y llegó el dia tan ansiado por muchos.
ResponderBorrarTe cuento no lo analises es solo un dia mas
Cuanto menos analicemos lo que nos pasa
mas vamos a durar jajajaja
Vivamos el momento como venga
Aceptar es lo que nos queda o cambiarnos el color del pelo bajar de peso y dedicarnos a amar
jajajaj Abrazos.
Esta es la primer vez que te escribo beso
Gracias Mucha, tenes razon! un beso grande
Borrar¡Feliz año nuevo!
ResponderBorrarGracias Igualmente para ti!
BorrarTe deseo lo mejor para el Año que acaba de empezar, mucha salud y que se cumplan tus mejores deseos. un abrazo
ResponderBorrarGracias Pilar, te mando un beso!
BorrarTe deseo lo mejor para este nuevo año. Que poco a poco todo se vaya reorganizando.
ResponderBorrarBesos rojos por doquier
Gracias hermosa! besos nos leemos en 2022
BorrarTe deseo un feliz 2022
ResponderBorrarbesinos
Mil gracias!!!
BorrarLa verdad me siento identificada con el post porque hace unos días y es decir los últimos días del 2021 me sentí triste angustiada y mal. A todas estas lo más probable es que haya sido por mi culpa asi que bien, quiero comenzar el 2022 con vibras diferentes y enfocarme en otras cosas
ResponderBorrarEstamos atravesando tiempos dificiles... yo soy una montaña rusa, un dia bien, otro mal, caigo de golpe... pero me ayuda mucho hacer terapia, como lo conte en un posteo.
BorrarOjala este 2022 te traiga todo lo bueno que esperas! Besos y gracias por tu visita.
Te deseo mucha salud y todo lo mejor en 2022❤
ResponderBorrarGracias Igualmente!
BorrarIdentifiquei-me bastante com as suas palavras, Estelita!
ResponderBorrarAliás eu mesma, fui vencida pelo cansaço e stress, nesta quadra natalícia, e só agora aos poucos estou um pouco mais presente na Net, se bem que com os condicionalismos de sempre, cuidando de uma pessoa de alto risco, e por isso, as precauções são diárias!
Lamento profundamente a perda dos seus familiares, Estelita! Aqui também registámos muitas ausências ao longo destes dois anos, de alguns vizinhos e conhecidos... e de idades tão variadas, por conta desta pandemia, o que torna tudo mais incerto e chocante, pois continua a revelar-se uma verdadeira lotaria, para cada pessoa.
Apesar de tudo, estimo que tenha passado esta quadra o melhor possível! Por aqui não arriscámos celebrações, de novo, pois seria arriscado para a minha mãe, e aqui o Jorge estava com vacina de reforço marcada para a semana entre o Natal e o Ano Novo.
Eu tive de antecipar muitas coisas na primeira quinzena de Dezembro, para passar a segunda quinzena sem sair, pois estava a prever que iria haver um espiral de casos... o que efetivamente está a haver, e que ainda se prolongará, por todo o mês de Janeiro, tanto mais que teremos eleições no final deste mês...
Vamos esperar que 2022, se revele muito melhor para todos nós, e nos possa permitir cumprir alguns objetivos... vamos viver um dia de cada vez, sem nos cobrarmos demais, nesta conjuntura ainda tão adversa, também do ponto de vista emocional!
Deixo um beijinho grande, e votos de um 2022, o melhor possível, com saúde para si e todos os seus!
Tudo de bom! Bom tê-la de volta, por aqui, Estelita!
Ana
Gratidao pela sua visita! Estava com saudades de voce!!!
BorrarAna, nestos tempos tudo e muito complicado!Aqui na argentina os casos nao paran de subir! Dezembro as pessoas estiveram juntas, sem cuidados e agora estao muitos com omicron!
Sei o que e cuidar pessoas , eu tenho minha mae e minha tia, elas estao bem! mais sempre fico atenta com elas muito cuidados para elas, fico preocupada sempre! Me sinto responsavel delas e seu bienestar!
acho que estamos ao final de la pandemia, que ja nao e o mesmo que em 2020. Mais ainda temos que esperar mais um poco! Beijao, e feliz de ter voce aqui no meu blog de novo!
Muy cierto lo que dices y gracias a ti también
ResponderBorrarTe deseo un muy feliz año de 2022
Isaac
GRacias Igualmente.
BorrarI hope the 2022 will be a better year, for everyone!
ResponderBorrarThe world of a vet
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Thank you!!! Kisses
BorrarHola,
ResponderBorrarTe deseo un año nuevo estupendo, con mucha salud y que todos tus sueños se cumplan.
Besos desde Promesas de Amor, nos leemos.
Muchisimas gracias!! besos!!!!
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