CRISIS PERSONALES: Reinventarse



Nunca les paso en la vida, esto de quedar en Blanco, como si nos hubieran dado "delete" en todo lo que hicimos hasta ahora?

Pasa. Y pasa mas frecuentemente de lo que una piensa. Yo creo que es normal, hasta necesario para seguir creciendo, pero hay que pasarlo.

Nunca hay que ver la crisis como el final de todo. Siempre hay que mirarla como un momento en el que hay recalcular y retomar el camino.

Cuando estas cosas nos suceden, ponemos en duda todo lo que tenemos, lo que somos y que queremos lograr.

Son soportes para no caer, los sueños.  Pero muchas veces los sueños se ven congelados, por diversas razones. Pueden ser económicas, o familiares, laborales, en fin, un sin numero de causas muchas veces hacen que tengamos que congelar la concreción de un sueño lo que es muy distinto a vivir procrastinando.

La procrastinacion es la postergacion de lo que queremos y nos gusta. Muchas veces vivimos procrastinando las cosas que nos hacen sentir bien. Nos dedicamos mucho a la familia y nos borramos del resto. Las mujeres , frecuentemente, nos dedicamos full time a los hijos y esposos y lo malo de esto es que nos vamos olvidando de nosotras mismas.

Yo creo que las crisis son buenas, porque quien no se pregunta, quien no para a replantearse  el rumbo que esta teniendo su vida, en definitiva se resigna.
Asi que de vez en cuando, esta bien tener alguna que otra crisis , aunque no dejarse llevar por todo lo negativo que aflora y tampoco tomar decisiones drasticas cuando estamos atravesando estas etapas.-

Soy una persona criada de manera tal que  si pienso demasiado en mi  es un acto de egoismo imperdonable. Fui criada con valores Catolicos. Con la idea del pecado y esto de poner la otra mejilla. Por suerte, a edad adulta, me atrevi a cuestionar esta religion y hoy ya no pertenezco ni comparto esa religion, que nunca llego a ser para mi la verdad absoluta.

Cuestionar aquello que nos imponen no es algo malo. Todo ser humano tiene derecho a cuestionar  y buscar lo que si llena su alma.
Si solamente nos limitamos a resignarnos con lo que la familia o sociedad va imponiendo, en poco tiempo seremos unas personas absolutamente frustradas y disconformes con nosotros mismos.

Y creo que mas que preocuparnos por el bienestar ajeno, lo prioritario es UNO MISMO.  Para luegp si ocuparse de los demas.

Ocurre que muchas veces no es facil. Y los demas nos imponen costumbres, valores, habitos. Una los acepta con amor, pero sumisa al fin. Un dia te das cuenta que sos una construccion de los demas y no de vos misma.

Creo que ante estas situaciones lo mejor es centrarse , cerrarse a los demás y refugiarse en una misma. Tomar un cafe a solas y pensar bien: Que quiero? Esto que tengo hoy, me hace feliz? que esta a mi alcance hoy cambiar para sentirme mejor? Cuales son mis sueños, mis deseos? Que me gusta? Cada dia tengo un momento solo para mi? Que cosas me hacen infeliz y quiero cambiar o dejar atrás?

El dialogo interior debe orientarse a solucionar. A cuestionar, y no a repetir pensamientos como : No soy feliz. Si tenemos solo pensamientos negativos, nosotras solitas, nos vamos a cargar fichas y a meternos en una depresión de la que costara salir.
El pensamiento  es el que inicia el dialogo interno. Y si es negativo, el dialogo sera negativo.
Dos personas deprimidas no pueden ayudarse! Por eso, a la tristeza no hay que retroalimentarla. Sino saber, que es una etapa dura. que nos toca vivir, pero que es solo un momento. No el resto de nuestra vida. Nada acaba, sino que fluye.

Por eso, hay que buscar luz. Luz dentro nuestro y clarificar  que es lo que nos pone tristes. Ser sincera con una misma es el paso numero uno para poder buscar un rumbo.

Por eso, si hoy sentis que sos una hoja en blanco, y te sentís inmesamente vacia es importante que busques llenar tu hoja respondiendo que te hace sentir mal.

La crisis es un momento de replegarse. De preguntarse. De paz y reflexion. Una vez que sepas lo que te hace sentir mal y lo que queres lograr vas a ir de a poco tomando fuerzas.
Numera las areas de tu vida, pone lo bueno, pone lo malo. LO que queres cambiar, lo que te hace falta descartar. No es muy distinto ordenar el interior a ordenar tu placard.


Hace falta tiempo a solas , papel y lapiz o puede ser tu notebook, celular. A mi me gusta mas el lapiz y papel. =)


Que te parece? Te animas?


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