LOS PRO Y LOS CONTRA DE HACER DIETA EN VERANO!


Recuerdan que les dije que les iba a dejar todo programado? Bueno, no pude con mi genio y mientras reprogramaba viejos posteos les escribi este.
En este posteo corto, quiero mencionar algunos PRO y CONTRAS de la dieta en Verano.

Vamos ?

CONTRA

El metabolismo se ralentiza por el calor
Es mas facil acumular liquidos
Tenemos la tentacion de los helados
Tomamos tragos y terrazeamos
Al relajarnos, dejamos la dieta de lado
si hace calor, buscamos comer cosas rapidas ( delivery, fiambre etc)
Las temperaturas elevadas atentan contra la actividad fisica

PRO

Es epoca ideal para ensaladas
Tenemos mas tiempo de planificar las comidas
podemos caminar por la orilla del mar
Tenemos muchas frutas y verduras de estacion, deliciosas!!!
Podemos cocinarnos si estamos de vacaciones
Con el calor, se apagan las ganas de comer chocolates y alfajores ( excepto helados)

Bueno, estos son algunos que se me ocurrieron, y a vos cuales se te ocurren?

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