COMO SE HACE UNA MUJER FELIZ

Evitar ser quejosa

Revivir recuerdos felices

Felicitarse por los logros

Afinar los sentidos

Reirnos mas, mucho mas

Jugar

Bailar

Imprimir fotos de momentos felices

Llevar un diario de Felicidad y Gratitud

Al final del dia pensar los momentos felices

Agradecer cada dia

Saber distinguir esos instantes de felicidad y atesorarlos

Escuchar mucho, hablar poco

Llevar alegria a donde vaya

Buscar belleza en todo

Meditar o rezar

Cantar

Practicar un Hobbie

Disfrutar con amigos

Evitar salir con amargura por haber visto el noticiero

Alejarnos de los "mala onda"

No criticar

Hacer Ejercicio

Comer Sano

Ver libros, fotos, peliculas u oir canciones que nos inspiren

Musicalizar tu vida

Descansar lo suficiente

Hacer todos los chequeos medicos 

Sonreir siempre

No enojarse ni por nada ni por mucho

Pensar que la vida es una y hay que vivirla!

FELIZ DIA DE LA MUJER