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Imagen: http://femeniname.com |
Cuantas veces nos sentimos frustradas porque palpamos nuestras propias limitaciones? cuantas veces ya sea por unos kilos demás, por algún viaje , trabajo , o logro que no sale como esperábamos o no podemos realizar nos sentimos minusvalidas y derrotadas?
Pensaste alguna vez cuanto te comparas con los demás?
Quien se vive comparando, siempre lleva las de perder. Siempre , van a existir cosas que no logramos. Talentos que vemos en los demás, y que en nosotros no vemos. Resultado, una terrible frustración y disminución de energía.
Hoy te propongo que agarres una hoja y un papel. Hagas una división en Cruz y dvidas en 4 esa hoja
en una celda pone: Fortalezas
En otra : Debilidades
En otra: Oportunidades
En otra: Amenazas
La sigla es FODA y seguramente oíste hablar del análisis FODA que hacen los expertos en Marketing a las empresas que buscan posicionarse correctamente.
También se hace FODA a nivel personal.
FORTALEZAS
Son esas cualidades que posees en distintos campos y que sabes que te hacen ganar. Por ejemplo, podes ser excelente oradora, o vendedora, o escribir bien, etc cada uno sabe cuales son sus puntos "fuertes"
DEBILIDADES
Contraria a la anterior, aca debemos poner las cosas que nos debilitan. Por ejemplo, quiero hacer dieta o llevar a cabo un plan , resulta que soy una persona perezosa , que procrastina siempre, entonces la debilidad es la pereza o falta de voluntad, desgano.
OPORTUNIDADES
Son circunstancias que se nos dan en la vida. Por ejemplo, en un trabajo me encomiendan una tarea ,mediante la cual puedo demostrar mi potencial.
O también puede ser una oportunidad de negocio que se presenta , la clave es poder identificar estas circunstancias y aprovecharlas.
AMENAZAS
Acá las circunstancias actúan de manera inversa. Las circunstancias me son una amenaza para mi objetivo final. Si estoy ahorrando con un determinado fin, el tentarme con algo me hace gastar dinero y si me dejo llevar, esta amenaza pasa a ser un obstáculo que me aleja de mi fin. O quiero hacer dieta y lleno mi heladera de cosas, que si bien no son para mi sino para mis hijos por ejemplo, me tienta cada vez que abro la heladera y esto amenaza mi dieta.
Ser consciente de las amenazas me puede allanar el camino. Aquí también, hay que saber identificarlas.
las Fortalezas y debilidades son el capital que poseo, mientras que las amenazas y oportunidades son circunstancias ajenas a mi que van a ayudarme o desalentarme en la consecución de objetivos.
Pero ojo al piojo, muchas veces nos comparamos con otras personas y nos sentimos débiles, y saben una cosa, es exactamente lo contrario! Muchas veces en lo que nos falta existe la fortaleza!!
Muchas personas quieren lograr algo,son consciente de sus limitaciones pero luchan y convierten sus debilidades en fortalezas.
Empeza a hacer tu análisis FODA y descubrí lo que sos capaz.
Que tengas buena semana
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