Por estos días que corren vemos mucho desasosiego, gente triste, estresada, acelerada, nerviosa, ansiosa.
Los otros días realizando una meditación con Deepack Chopra me preguntaban cuales eran mis metas.
Una de las metas que anote fue : Armonía.
Y esta meditación me dio la formula para escribir este editorial.
Armonía.
Que entendemos como tal?
para mi, la armonía es el equilibrio en los distintos aspectos de nuestra vida . Estando bien con si mismo y con los demás.
Por supuesto, este equilibrio no es facil de alcanzar.
No solemos tener en equilibrio todas nuestras areas de la vida. Nos cuesta y mucho.
Lleve el tema a mi sesion de psicoanalisis y coincidimos con la terapeuta que la armonia se comienza con la aceptacion.
Muchas veces hablamos de la aceptacion como el proceso de aceptar aquello que tenemos en nuestra vida. No es lo mismo que la resignacion porque la aceptacion es el punto de partida, mientras que quien se resigna agota sus recursos.
Aceptar, que no tenemos un cuerpo perfecto, que no somos aquello que queremos ser, es saber donde estamos paradas. Desde alli se empieza a construir, a trabajar lo que se quiere lograr.
nadie que no acepta puede lograr una armonia.
Tomar consciencia de lo que somos y lo que tenemos , sin mirar tanto en lo que nos falta, nos conecta con lo mas profundo de nuestro ser. Con nuestra esencia. Nos miramos , nos aceptamos, nos queremos.
hay que trabajar para no ser ruin con uno mismo. Muchas veces tenemos una mirada muy autocritica que no es real y que nos impide conectar con quien realmente somos, y todo nuestro potencial.
Armonia es dejar que ese potencial se nos manifieste. Dejar ese lado critico, y abandonarnos en las infinitas posibilidades que tenemos a partir de lo que somos hoy.
Aceptar, dejarnos fluir y encaminarnos a nuestros ideales y metas.
Pueden seguir leyendo mas en este posteo que tiene algunos meses.
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